2020. május 8., péntek

Hogyan légy boldog: 25 szokás amit követned kell.

Igen, boldog tudsz lenni.



A boldogság mindenki számára mást jelent. Számodra talán azt hogy elégedett vagy önmagaddal esetleg olyan közösség tagja vagy amely feltételek nélkül elfogad. Talán áhított vágyaid megvalósításának a szabadsága tesz boldoggá. 

 Függetlenül az általad elfogadott verziótól a boldogság folyamatos megélése újra s újra karnyújtásnyira van. Kis finomhangolás a napi szokásaidon boldog emberré változtathat. Amikor boldog vagy az a többiekre is boldogítóan hat. 

 A szokások sokat számítanak. Amikor próbáltál szakítani valamelyik rossz szokásoddal akkor már tudod milyen mélyen gyökerezik az ember viselkedésében. Nos, a jó szokások is mélyen beépülnek. Miért ne dolgoznál azon a szokásrendszeren ami a pozitív szokásokat is a napi rutin részévé teszi majd rávezet arra hogyan légy boldog.

 Íme néhány napi, heti és éves szokás melyek segítségével elindulhatsz a boldogság felé vezető úton. Ne feledd, emberről emberre változik a boldogság jelentése de az elérési útja is. Ezen szokások bármelyike felesleges stresszt okozva beilleszthetetlen életstílusodba, akkor nyugodtan hagyd ki.

 Kis gyakorlással könnyen rá fogsz jönni melyik válik be számodra.


Amikor boldog vagy semmi sem állíthat meg.


Napi szokások.


1. Mosolyogj.

Hajlamos vagy mosolyogni amikor tudod hogyan légy boldog. De ez kétirányú út. Mosolyogsz amikor boldog vagy, a mosoly, boldogság dopamintermelést vált ki az agyban amitől még ennél is boldogabb leszel. 

Semmiképpen sem hamis mosollyal az arcodon kell járnod-kelned a világban. De amikor azon kapod magad hogy szomorú vagy, eressz el egy mosolyt majd figyeld meg mi fog történni. Reggel a tükörben felpróbálhatsz néhány őszinte mosolyt.


2. Mozogj.

A mozgás semmi esetre sem csak a testnek tesz jót. A rendszeres mozgás csökkenti a stresszt, a levertséget, a depressziós tüneteket ugyanakkor felturbózza az önbecsülést - boldog leszel tőle. 

 A  rövid torna is sokat jelenthet. Felesleges profi hegymászóvá válnod, a triatlonon sem kell indulnod, kivéve mikor ez számodra kimondottan a boldogság netovábbja. Semmi estre sem kell túledzened magad rögtön az elején. Amikor mégis megtörténik könnyen frusztrálttá válhatsz. 

Fokozatosan növeld az edzés időtartamát, intenzitását. A következőket javaslom, ha nem sportoltál eddig rendszeresen:


  • Vacsora után sétálj a lakóhelyed környékén.
  •  Iratkozz be jóga, thai-chi tanfolyamra.
  •  Indítsd a napot 5 percnyi nyújtógyakorlattal.

 Idézz fel minden olyan szórakoztató tevékenységet ami régen boldog emberré tett de az idők során megfeledkeztél róla. 

Esetleg olyan tevékenységet amelyet annak idején akartál de végül sosem próbáltál ki, lehet ez tánc, golf, lovaglás stb.


3. Aludd ki magad.

A modern társadalom tendenciái a kevesebb alvás felé mutatnak. A megfelelő minőségű és mennyiségű alvás létfontosságú a jó egészség, az agyfunkciók továbbá az érzelmi stabilitás fenntartásához. 

 A felnőttek zömének éjszakánként 7-8 órányi alvásra van szüksége. Napközben gyakran erőt vesz rajtad az álmosság. Ezzel a tested azt üzeni: több pihenésre van szükséged. Felsorolok néhány tippet melyek segítségével jobb alvási rutint alakíthatsz ki:


  • Írd le, éjszakánként hány órát aludtál, mennyire érezted kipihentnek magad. 1 hét elteltével jobban meg tudod majd ítélni vajon elegendő időd van-e aludni.
  • Ugyanabban az időben feküdj le este, kelj fel másnap reggel, hétvégén is.
  • Lefekvés előtt 1 órával már ne pörögj. Zuhanyozz le, lazíts. Kerüld el a túlzott evést-ivást este. 
  • Legyen a hálószobád sötét, hűvös, csöndes.
  • Szükség esetén fektess be minőségi párnába, matracba. 


 Alvászavarokkal küszködve képtelen vagy továbbra is jól és eleget aludni? Fordulj orvoshoz. 


4. Táplálkozz ésszerűen.

Az étkezési szokásaid hatással vannak az általános egészségi állapotodra. Egyes ételek azonban befolyásolhatják a lelkiállapotodat.

 Például: 


  A szénhidrátok fokozott szerotonin kiválasztást indítanak el, ez olyan hormon amitől jól érezzük magunkat. Az egyszerű szénhidrátok fogyasztását tartsd a minimális szinten - keményítő és cukor - mivel a bennük rejlő energia gyorsan szabadul fel de szervezet ugyanolyan gyorsan fel is használja ami előnytelen. Az összetett szénhidrátok - úgy mint a méz, gyümölcsök, bab, teljes kiőrlésű gabonák - sokkal jobbak. 


 A sovány hús, baromfi, különféle zöldségek. hüvelyesek továbbá a tejtermékek magas fehérjetartalmúak. Ezek az ételek dopamint és norefinefrint szabadítanak fel minek következtében hosszabb ideig leszel energikus és jobb lesz a koncentrációs képességed. 


  A feldolgozott élelmiszerek valamint az olajban sült ételek szintén előnytelen páros. Naponta hozz jobb döntést amikor kiválasztod az ételt az áruházban. A nagy édes reggeli süti helyett válassz inkább nagy gyümölcsös görög joghurtot. Ezzel ki tudtad elégíteni az édesség iránti étvágyadat de a fehérjebevitel segített megelőzni a farkasétvágyat amivel nekiesnél bármilyen ennivalónak még ebédidő előtt. Próbálj meg hetente valamit megváltoztatni az étrendeden.


5. Légy hálás.

Többek között nagy lendületet adhat a jó közérzetednek is akkor amikor csak egyszerűen hálát érzel. Friss tanulmányokból kiderült: a hála érzésének gyakorlása boldog emberré tesz, s ez már jó kiindulási pont.


Hogyan légy boldog, hogyan élj boldogan.


 Kezdd el a napot reggelente a hála boldog érzésével 1 dologért az életedben. Ezt megteheted fogmosás közben, de reggel is megteheted amikor az ébresztőórád szundira van állítva de még az ágyban nyújtózol. Miközben telik a napod próbáld szem előtt tartani a veled történt kellemes dolgokat. 

Lehetnek ezek nagy horderejű dolgok is mint például: szeret valaki esetleg megkapod a jól megérdemelt fizetésemelést. Apró dolgok is lehetnek, mint amikor valamelyik kolléga hoz neked kávét netalán a szomszéd aki barátságosan integetett neked. 

 Gyakorlással sokkal jobban fel tudod ismerni, meg tudod becsülni a jó dolgokat körülötted.


6. Bókolj.

Kutatások szerint szelíden engedve a kedvességet megnyilvánulni sokkal elégedettebbé válsz. Az őszinte bókolással gyorsan, egyszerűen fel tudod dobni embertársaid napját, ám ezáltal a boldogság téged is utolér. 

 Nézz mosolyogva annak az embernek a szemébe akinek bókolsz. Meg fogsz lepődni mennyire jól érzed majd magad. Amikor valakinek bókolni akarsz a megjelenésével kapcsolatban azt tedd tisztelettel.


7. Lélegezz mélyen.

Feszült bizonytalanság vesz erőt rajtad. Fogalmad sincs hogyan légy boldog. Valamennyien átéltük már ezt az érzést. Az ösztöneid talán azt sugallják neked: lélegezz mélyeket és akkor meg fogsz nyugodni. 

 Kiderült az ösztönös mély sóhajtásról: a légzőgyakorlatok jelentősen csökkentik a stresszt. A legközelebb stresszhatás megjelenésekor illetve amikor úgy érzed kikészültél, kövesd az alábbi lépéseket: 



  • Hunyd le a szemed. idézz fel valamelyik boldog pillanatot,       csodálatos helyet. 
  • Végy lassú, mély levegőt az orrodon keresztül. 
  • Lassan engedd ki a levegőt az orrodon át. 

Ismételd ezt a légzést egészen addig míg megnyugodsz. Ha nehezen megy a lassú és mély légzés számolj 5-ig minden          belégzés és kilégzés között.

8. Tudatosan éld át a boldogtalanságot.

A pozitív hozzáállás általában jó dolog, de rossz dolgok bárkivel történhetnek. Ez is része az életnek. Mikor rossz híreket kapsz, hibázol valamiben, ha rosszkedvű vagy: ne tégy úgy mintha boldog lennél. 

Ismerd el a boldogtalanság érzését, engedd meg magadnak a teljes átélést. Azután irányítsd a figyelmed arra a dologra, eseményre ami ezt az érzést kiváltotta benned: mit tudnál tenni hogy boldog lehess újra.

  • Segítene rajtad a légzőgyakorlat? 
  • Talán a hosszú séta? 
  • Beszélgetés valakivel? 

 Most engedd el ezt a pillanatot elsuhanni. Emlékezz, senki sem lehet boldog folyamatosan a nap 24 órájában.


9. Vezess naplót.

A naplóírás segít rendezetten tartani a gondolataidat, elemezni az érzéseidet, tervezni az életedet. De szükségtelen kell irodalmi lángelmévé válnod a kötetek sokaságát létrehozva. 

 Csak néhány gondolatot jegyezz le mielőtt ágyba bújnál. Amikor bizonyos dolgok leírása idegessé tesz akkor azt ami nem tetszik összetépheted. 

Ez megkönnyebbült lelkiállapotot idézhet elő, ami csökkenti a frusztrációt az olyan dolgokkal szemben amit lehetetlen uralni az életünkben.


10. Nézz szembe a stresszel.

Az élet tele van stresszel de lehetetlen mindet elkerülni. Mikor azokkal a stressz-faktorokkal szembesülsz amelyek elkerülhetetlenek, emlékeztesd magad arra hogy ami nem gyűr maga alá az csak erősebbé tesz. Közhelynek hangzik de igaz. 

Ne engedd hogy a stressz eluralkodjon rajtad. Vedd az irányítást a 
saját kezedbe, még akkor is mikor ez kellemetlen beszélgetést jelent vagy olyan élethelyzetet aminek semmiképpen sem szeretnél a részese lenni.

Minél hamarabb nézel szembe a stresszel annál hamarabb megszüntetheted a stressz okozta félelmet, az okokkal együtt.




Heti szokások.


11. Lomtalanítás.

A lomtalanítás kimerítő feladatnak tűnhet, de heti 20 perc időráfordítás nagy hatással lehet a lelki békédre. Mennyit tudsz csinálni 20 perc alatt?

Sokat. 

 Indítsd el a stopperórát a telefonodon majd takaríts ki az egyik szobában. Biztosan akad olyan ruha, doboz, bármilyen tárgy amire nincs szükséged akkor azt add oda másnak esetleg egyszerűen dobd ki a szemétbe. 

A szobában rakj mindent a helyére, ezzel már készen is van. Keress olyan dobozt amibe olyan dolgokat teszel amire a továbbiakban nincs már szükséged, a jövőben ezeket a dolgokat tartsd ebben a dobozban, ne legyen rendetlenség miattuk a lakásban. 

 A maradék 5 percet felhasználva nézz körül a lakásban és ami nincs a helyén azt tedd vissza. Ezt a trükköt hetente egyszer végezd el. De bármikor megteheted amikor érzésed szerint elvesztetted az uralmad a lakás felett.


12. Találkozz a barátaiddal.

Az emberek szociális lények, a boldogság érzése kerít hatalmába mikor a barátaink melletünk vannak. Amikor velük vagy tudod hogyan légy boldog. Ki az aki hiányzik neked? Vedd fel vele a kapcsolatot. Beszélj meg vele időpontot, ám amikor ez megoldhatatlan beszélgessetek jót telefonon keresztül. 


Hogyan legyek boldog.


 Felnőttként hajlamos lehetsz azt hinni hogy lehetetlen már új barátokat szerezni. Az új barátságok kevésbé számítanak igazán ám a barátság minősége igen, még olyankor is mikor például csak 2 barátod van. 

 Próbálj meg helyi önkéntes csoportban tevékenykedni, iratkozz be valamilyen tanfolyamra. Mindkettő segíthet hasonló gondolkodású emberekkel kapcsolatba kerülni. 

Nagy az esély arra hogy ők is ugyanazt keresik a csoportban akárcsak te. A társaság jelző nem merül ki embertársainknál, a házi kedvencek hasonlóan jó hatással vannak ránk.


13. Tervezd meg a hetet.

Úgy érzed túlpörög az életed? Ülj le hétvégenként kis időre, foglalkozz azzal hogy mit szeretnél csinálni a következő héten. 
Ha a heti ütemtervet pontosan betartani lehetetlen még úgy is segítségedre lesz. 

Amikor elhatározol valamit de tartod is magad hozzá, erősíted az önmagadba vetett hitedet, növekszik az önbizalmad ami önmagában is a boldogság megelégedéssel teli érzése.


14. Tedd félre a telefonod.

Kapcsold ki. Tényleg. Kapcsolj ki a telefonod, a laptopot, tévét legalább 1 órára hetente. Legyen elég a biztos tudat miszerint akkor kapcsolod be ezeket a cuccokat amikor csak akarod. 


Hogyan legyek boldog egyedül.


Amikor a helyzeted miatt ezek a kütyük nélkülözhetetlenek, sajnos ez van. Ha már jó ideje technológia-függő vagy meg fogsz lepődni: hatalmas csönd szakad rád amikor ezek a kütyük ki vannak kapcsolva. 

 Hagyd az elméd szabadon kószálni. Olvass. Meditálj. Sétálj egyet. Vedd észre a külvilágot. Keresd fel embertársaidat a való világban, semmiképp az interneten. Vagy csak legyél egyedül. 

De legyél jelen, a jelen pillanatban. Elbátortalanító amit fönt olvastál? Ebben az esetben a fentieket csináld rövidebb ideig de többször.


15. Menj ki a természetbe.

Legalább heti 30 perces barangolás a természetben, zöld övezetben segít normális értékek között tartani a vérnyomást, kevésbé kell a stressz miatt aggódnod. 

 Abban az esetben mikor nincs lehetőség kimenni a természet lágy ölére, de park sincs a környéken ahol sétálhatnál akkor tedd azt a kertedben, bárhol máshol ahol kicsit is a friss levegőn érezheted magad. Még ennél is jobb ha odakint tornázol vagy jógázol.


16. Fedezd fel a meditációt.

A meditációnak sok fajtája létezik. Meg kell találnod a legmegfelelőbbet. A meditációnak egyszerűnek kell lennie. Felesleges spirituális tanítóvá válnod azért hogy boldog lehess, de ha arra vágynál akkor hajrá. 

Elegendő 10 percig elmélyedni: próbáld kitágítani a tudatod határait. Figyelj a légzésedre meditáció közben, vedd észre ahogy a levegő ki-be áramlik a tüdődbe. Amikor ezt teszed akkor sokkal jobban tudatosodik benned, hogy ÉLSZ.


17. Vedd fontolóra a terápiát.

 Amikor megtanulod helyesen kezelni a problémáidat tudod hogyan légy boldog. Amikor nehézséggel találod szemben magad gondolj vissza arra hogy a múltban mi volt az ami erőt adott a probléma megoldásához. 

 A jelenlegi problémádat is segítene megoldani? Mi mással lehetne még próbálkozni? Amennyiben úgy érzed olyan falakba ütküztél amelyeken semmiképp sem tudsz túljutni gondolkodj el azon hogy talán eljött az ideje felkeresni egy terapeutát. 

 Semmi esetre sem csak akkor kell segítséget kérni a terapeutától amennyiben magánéleti krízis illetve kiégés szindróma - burnout - esete forog fenn. A pszichológusokat, magánéleti tanácsadókat arra is felkészítik hogy hogyan tanítsák meg neked hogyan kezeld a napi stressz okozta kellemetlenségeket. 

 Feltéve hogy el is mész ilyen tanácsadásra néhány alkalommal még nem jelent kötelezettséget. Bármikor abba lehet hagyni. 

 Mindazonáltal néhány tanácsadás is szolgálhat olyan tippekkel amelyek gazdagíthatják a problémás helyzetek kezelésére kialakított eszköztáradat.


18.Törődj magaddal.

Könnyen elhanyagoljuk magunkat a mai rohanó világban. De a testünk hordozza a gondolatainkat, érzelmeinket, lelkünket, tudatunkat, szenvedélyeinket. 

A boldogság is ugyanitt lakozik. Megérdemli a törődést, nemde? Hétvégén  lazíts a fürdőkádban. A  kiadós masszázs esetleg bőrápolási program csodákat tesz a lelkiállapotoddal.


Hogyan lehetsz boldog.


 Amennyiben ez megoldhatatlan tégy be a lejátszóba egy jónak ígérkező filmet, majd gyújts meg  illatosított gyertyát esetleg indiai füstölőt s puha takaró alól nézd végig a filmet. Bármit is teszel, szánj időt rá. Illeszt be a határidőnaplóba, de csináld meg.


19. Hónapos szokások.

Amennyiben a kedves bókolás bejön neked ezzel feldobva a hangulatod akkor gondold meg: talán jó ötlet lenne ezt gyakrabban csinálni a hónap minden napján, a boldogság kedvéért. Tégy jót valakivel.

 Segíts önzetlenül valakinek, segítsd ki azzal amivel tudod, ha szüksége van valamire. Abban az esetben amikor csak arra van szüksége hogy meghallgassa valaki, légy a hallgatósága. 

Ajánlj fel segítséget. Jelentkezni fognak idővel. A boldogság amit éreznek téged is átjár majd.


20. Szánj időt önmagadra.

Nincs kivel kimenj szórakozni? Melyik szabály tiltja hogy egyedül menj szórakozni, étterembe, moziba? Menj el a kedvenc éttermedbe, nézz  jó filmeket de elmehetsz olyan utazásra is amelyre amelyre mindíg vágytál. 

 Abban az esetben amennyiben pezsgő társasági életed van akkor is jó időnként egyedül szabadidős tevékenységet végezni, mert ilyenkor minden csak rólad szól, ez olyan időtöltést jelent ami maradéktalanul boldoggá tesz, mert hogyha egyedül vagy, semmiképpen sem kell alkalmazkodnod senkihez.


21. Írj gondolat-listát.

Megérkeztél a megbeszélésre ami 10 perc múlva kezdődik. Mihez kezdesz ezzel az idővel? Előveszed a telefonod és a szociális médiát böngészed? 

Aggódsz a temérdek munka miatt ami rád vár a héten? Uralkodj a gondolataidon erre a kis időre. Hónap elején készíts rövid listát kellemes emlékekről továbbá dolgokról. 

Hasznos, konstruktív gondolatokat akarsz kivetíteni a képzeletbeli képernyődre amikor sorban állsz az üzletben vagy találkozó kezdetére vársz? 

 Ilyenkor nézd át ezt a listát. Használhatod olyankor is amikor levertnek érzed magad, amikor szükséged van vidám emlékekre.


Éves szokások.


22. Elemezd az elmúlt évet.

Az új év kezdete jó időpont arra hogy leltárt készíts az óévről. Szánj időt magadra. Gondolkodj el a következő kérdéseken: 


  •  Hogy vagy? 
  •  Mit értél el eddig? 
  •  Most boldogabb vagy mint tavaly? 


 Kerüld el azt a hibát hogy a kérdések megválaszolásakor túl szigorú lennél önmagadhoz. Amennyiben ezután arra kell rájönnöd hogy a boldogság az elmúlt év során ritkán volt jelen az életedben akkor talán eljött az ideje lelki segítséget kérni a pszichológustól. 

 Amennyiben elégedett vagy az elmúlt évvel akkor minden rendben. Az elégedettség érzése fontos, ne jelölj ki alig teljesíthető feladatokat önmagad számára. 

A burnout szindróma - kiégés - komoly károkat okozhat, szakmai, magénéleti, érzelmi életedben is. Maradj az arany középúton.


23. Értékeld újra a céljaidat.

Az ember változik ezért gondolkodj el azon hogy merre tartasz, még mindíg ugyanoda kívánsz-e eljutni. Semmi szégyenletes nincs abban hogyha meggondolva magad korrigálod az életed célkitűzéseit.  
Engedj el minden olyan célkitűzést ami már lényegtelen számodra, még akkor is amennyiben maga a cél csábítóan hangzik.


24. Gondoskodj a testedről.

Sokszor hallottad már, az általam leírtakban is: a testi-lelki egészség szoros összeköttetésben áll egymással. Miközben az új szokásokat életed szerves részévé teszed ne hanyagold el a tested sem, adj meg neki is mindent amire szüksége van: 


  • Évente menj el általános orvosi kivizsgálásra. 
  • Ha bármilyen krónikus betegségben szenvedsz, pontosan          tartsd be kezelőorvosod utasításait. 
  • Évente legalább egyszer keresd fel a fogorvosod.

25. Engedd el a haragot.

Ezt gyakran könnyebb mondani mint megtenni. Ám ezt semmiképpen sem a másik ember miatt kell megtenned hanem önmagad miatt. 

 Amennyiben a haragot elengeded azzal megszakítod azt az ördögi kört ami könnyen kibillent az egészséges kiegyensúlyozott lelkiállapotból, ami maga a boldogság. Engedd meg a világmindenségnek hogy a saját módján szolgáltasson igazságot neked. 

 Hidd el, ez meg fog történni. Addig is a te lelki békéd garantálva lesz. Elemezd a baráti köröd. Vannak olyanok a barátaid, ismerőseid között akikre neheztelsz, netalán rosszat kívánsz neki? 

Amennyiben van, képesnek kellene érezned magad hogy őszintén kibékülj vele, kezdeményezz. Tedd meg. Abban az esetben amikor nincs lehetőséget a kibékülésre fontold meg az adott személy kizárását az ismerőseid köréből. 

 Jobb amikor semmi esetre sem keresed olyan emberek társaságát akikkel lehetetlen ugyanazon a hullámhosszon kommunikálni. Kis idő elteltével biztosan felbukkan valaki a horizonton aki pótolhatja, sőt minőségben akár túl is szárnyalhatja az elvesztett barátságot.














2020. április 7., kedd

Csakra tisztítás.

Hol vannak a csakrák?


A koronacsakra a fej tetején vagy az agy felső részén található. A második csakra a harmadik szem csakra, vagy a homlokcsakra
amely a homlok és szemöldök között helyezkedik el. A következő a torokcsakra, amely gégefő alatt található. Negyedik csakránk
a szívcsakra, amely kissé a szív fölött van. 

Ötödik a napfonat csakra a hason a köldök és a szív között, ezt követi a szakrális csakra amely a köldök alatt húzódik meg. Végül a gyökércsakra, amely a gerinc faroknyúlványa körüli területen van.


Csakra tisztító meditáció.




Mi a csakratisztítás?



A csakrák tisztítása fontos, mert ha a csakra le van blokkolva leáll az energiaáramlás. Ez zavarhatja a mindennapi életet, csökken az energiaszint, de okozhat lelki, érzelmi válságokat is.

Ha a csakra tisztítás elmarad, akkor ez ahhoz vezethet, hogy a fizikai tünetek lépnek fel, mint például a fejfájás a
koronacsakra és gyomorfájdalom a harmadik szem csakra alulműködése miatt. Végezhetsz csakra tiszítást csak akkor ha
problémák adódnak, de rendszeres jelleggel is.




Tisztító technikák.



Most valószínűleg csodálkozva teszed fel a kérdést: hogyan tisztítható meg a csakra? Sok módszer létezik a csakrák
megtisztítására. Végezhetsz általános csakra tisztító meditációt ami az összes csakrának jó, de olyan csakra tisztító meditációkat is végezhetsz amelyek csak egy bizonyos csakra tisztítására alkalmasak, de segítségedre lehetnek különféle karperecek és medálok is.

Ha van időd és energiád az a legjobb ha mindkét módszert alkalmazod. Ha nem tudsz elég időt szakítani rá akkor alkalmazd
azt a csakra tisztító meditációt amelyik célzottan arra a csakrára lett hangolva amelyikkel szerinted gondok lehetnek.



Csakra tisztító technikák.





Koronacsakra és homlokcsakra tisztító meditáció.



Keress egy csöndes helyet ahol senki és semmi nem zavarhat majd ülj le a számodra legkényelmesebb pozícióba. Kezdd el a
meditációt néhány mély lélegzetvétellel. Koncentrálj arra ahogyan a levegő megtölti majd elhagyja a tüdődet. Majd képzelj el egy ragyogó fehér fénysugarat ami föntről rávilágít a koronacsakrádra.

Koncentrálj erre a fényre és lásd ahogy a koronacsakra megtisztul és újra teljes fényében pompázik, és a fehér ragyogó fény tovább
tud haladni a következő csakra felé. Ezt el kell végezned minden csakrával egészen le a gyökércsakráig. Ne siess, a csakrákban maradhatnak negatív energiák ha sietsz, feltételezem hogy remek munkát szeretnél végezni, ézért kérlek ne kapkodd el.




Egyedi csakra tisztító meditáció.



Figyelembe kell venni néhány dolgot amikor a csakrák egyéni tisztításáról van szó. A koronacsakra az egész világegyetemhez, a
spiritualitáshoz való kapcsolatot jelképezi. A legegyszerűbb csakra tisztítás imával és meditációval hajtható végre. A Harmadik
szem csakra tisztításához a homlokcsakra fényhez való szoros kapcsolatát lehet felhasználni.

Tekints úgy a testedre mint egy napelemre: napfényre van szüksége ahhoz hogy feltöltődjön. A homlokcsakra tisztítása nyílt teret
igényel, lehetőség szerint meditálj a szabadban de legalább egy olyan fedett helyen ahonnal láthatod az ég kékjét.




A többi csakra tisztítása.



A szívcsakra tisztítása is egy eléggé egyszerű gyakorlat. Keress egy megfelelő helyet kint a szabadban, lélegezz mélyen és egyenletesen míg meditálsz. A szívcsakra a levegő és víz elemmel van szoros összefüggésben.

A szakrális csakra tisztítás legjobb módszere tóban vagy folyóban úszni, minek révén közvetlen kapcsolatba kerülhetünk a föld természetes energiájával. Ha tél van, vagy nincs a közelben tó vagy folyó amiben fürödhetnénk megteszi a zuhany vagy a fürdőkád is.
A gyökércsakra és a föld között is szoros a kapcsolat ezért mezítláb sétálva kint a természetben sokat tehetünk a gyökércsakra
kiegyensúlyozott működéséért.




Megjegyzés



Remélhetőleg az általam leírtak segítségedre lesznek a csakra tisztítás elvégzésében. Ha bármilyen kétséged van a csakráid
kiegyensúlyozott működése felől, végezd el bármelyik csakra tisztító meditációt. Bölcs döntés ha szabályos időközönként
elvégezel egy csakra tisztító meditációt hiszen jobb a megelőzés mint a gyógyítás.

2019. július 12., péntek

A boldogság titka


  

Bizonyára veled is mint mindenkivel előfordul az hogy az életed nem pontosan úgy alakul ahogyan elképzeled. Egész pontosan szenvedsz, valamiért szenvedsz. Mi az oka a szenvedésnek? Miért kell szenvednünk? Vajon a csillagok okozzák a szenvedésünket, vagy a politikusok, vagy az időjárás, vagy maga Isten netán? 

Miért kell szenvednünk a védák szerint?

  A védikus irodalom definíciója a következő a szenvedéssel kapcsolatban:  A szenvedés oka az élvezetvágy. Az élvezetvágy oka a hamis önazonosítás. A hamis önazonosítás oka pedig a tudatlanság. A tudatlanság oka pedig a legfelsőbbel való szembenállás, a legfelsőbbtől való idegenkedés.

  Nézzük egy picit részletesebben. A szenvedés oka tehát az élvezetvágy. Mi a gond az élvezettel? Nos, az élvezet végül is egy ártatlan dolog, pláne hogyha nem ártok vele másnak, de mégis van egy olyan hozadéka ami nem kívánatos azok számára akik a lelki ösvényen szeretnének felemelkedni, akik szeretnék elérni a belső békét.



  Az élvezetvágy éppen a testi tudatot erősíti meg. Mi pedig azt szeretnénk elmélyíteni magunkban, hogy lélek vagyok, a testtől különálló lélek. Sokszor az ember arra gondol hogy mi baj van azzal ha én valamit élvezni akarok, finomat akarok enni vagy bármilyen élvezetet szeretnék megtapasztalni. Egyrészt nyilván van egy olyan következménye is az élvezetnek hogy megbetegszik az ember de mindenképpen hoz magával egy visszahatást is, egy  visszahatást, ami nemkivánatos visszahatás.


  Hiszen az élvezet azt jelenti hogy el szeretnék venni, magaménak szeretnék tudni valamit ami nem az enyém. A lélek természete nem az élvezet, a lélek természete a boldogság. A boldogság és az élvezet egészen más kategória. A boldogság az, amikor az ember önmagában elégedett.

boldogság,öröm, szenvedés, depresszió


  Elégedett attól ahogy a világot látja elégedett attól ahogy egy folyó hömpölyög. És hogyha az ember élvezetre vágyódik akkor az történik hogy megváltozik a látásmódja, önző lesz. Nyilván azért vagyunk mindannyian az anyagi világban mert az élvezetvágy idekényszerített bennünket. De hogyha ki szeretnénk szabadulni a szenvedések és ideiglenesség világából akkor meg kell értenünk hogy van az élvezetnél sokkal nagyobb boldogságot adó szubsztancia,  lelki minőség.

  Tehát, a szenvedés oka az élvezet iránti vágy. Az élvezet iránti vágy oka pedig a hamis önazonosítás, a hamis önazonosításból ered az élvezetvágy. A testemmel azonosító magam. Megfeledkezem arról hogy lélek vagyok egyszerűen genetikailag ez van belénk kódolva hogy a testünkkel azonosítjuk magunkat, az ahankár, a hamis én hatására. De mi az oka a hamis önazonosításnak?

Depresszió, szomorúság, levertség.


  A tudatlanság, a spirituális tudatlanság vagyis az ember nem rendelkezik azzal a spirituális információval, azzal a spirituális tudással hogy az embernek a szerteágzó figyelmét az anyagról befelé kell fordítania és az önvalóban kell horgonyoznunk, mert ha megtapasztaljuk az önvalót akkor leszünk képesek a lelket másokban is látni, akkor leszünk képesek minden élőlényben emberben is és állatban is, növényben, folyóban és bárhol máshol felismerni a legfelsőbbet is.

  A tudatlanság oka pedig a legfelsőbbel való szembenállás, idegenkedés. Van-e legfelsőbb intelligencia, van-e valaki az anyagi dolgok mögött, és emiatt kényelmetlenül érzem magam.

töredezett mosoly, csinos lány, depresszió, levertség.


Miért van ez?

  Az élvezetvágy automatikusan kizárja azt hogy felelősséggel tartozom a cselekedeteimért. Ha felelek a cselekedeteimért akkor nyilván nem leszek élvhajhász. A védák végső üzenete a szenvedéssel kapcsolatban tehát az hogy a szenvedésünk oka a legfelsőbbtől való idegenkedés. A szenvedésünkért sohasem okolhatunk másokat, sem egyénileg sem kollektíven.

puszi, csók, szexi lány.


  A szenvedésünk oka csakis belül keresendő. Ahogyan egy másik definíció meghatározza nem azért kell szenvedned mert szenvedned kell, hanem azért, hogy tudd hogy nem kellene szenvedned.
A lélek eredeti természete az hogy boldog legyen. Hogy mások boldogságát szolgálva tapasztalja meg a boldogságot. Az élvezet ennek az ellenkezője. 

öröm, boldog, happy, teljes élet, jókedv.


  A saját örömöm hajhászása során szenvedést okozok a környezetemnek és magamnak is. Amikor ez a kérdés merül fel benned hogy miért kell szenvednem, mi a szenvedéseim oka, meg kell értened hogy sohasem szabad hibáztatnod senkit sem. Nem a bolygók okozzák a szenvedést, nem  politikusok okozzák a szenvedést hanem én saját magamnak okozom a szenvedést.
Ha ezt az ember megérti akkor már közel a gyors gyógyulás.


2018. október 13., szombat

Gyertyamágia

Gyertyamágia.


A gyertyamágia kezdetén hangosan mondd ki a szándékodat, ugyanis az egyik célod a jóslás, a másik pedig az hogy egy konkrét helyzetre vagy egy adott személyre akarsz hatással lenni azért hogy az eseményeket a kívánt mederbe terelhesd. 


Gyertyamágia rituálé, gyertyából jósolni, gyertyaláng, gyertya színek jelentése.


Megosztok veled egy trükköt ami egy alaptörvény, melynek figyelembe vétele nagy fontossággal bír és azok akik valóban komolyan foglalkoznak mágiával azok valamennyien figyelembe veszik ezt a szertartások végzésekor. 

A gyertyamágia minden fajtája az energiák kiegyenlítődésének törvénye szerint (is) működik. Ez azt jelenti hogy nem kaphatsz meg valamit csak akkor ha cserébe adsz is valamit, nem tudsz kinyilvánítani, kifejezni egy kívánságot vagy óhajtott eseményt úgy hogy az be is következzen, csak akkor ha cserébe adtál is valamit, ha viszonzásképpen feláldoztál valamit. 

Nem kaphat helyet az életedben az amit el szeretnél érni ha előbb nem adtál érte valamit cserébe. Senki ne gondoljon itt rendkívüli dolgokra, elég egy személyes fogadalom vagy az hogy jobb, együttérző emberré fogsz válni, esetleg többet fogsz imádkozni. 

Tartsd egyensúlyban életutadat ezáltal a törvény által, hagyd nyitva azokat a kapukat melyen keresztül az energiák szabadon és tisztán áramlanak és ennek következtében a karmád is tisztábbá válhat, jobb eséllyel ismerheted fel hogy mit kell életed és karmád során megtanulnod. 


Gyertyamágia gyertyaláng jelentése, mágikus rituálé gyertyával.


Ha másoknak jósolsz a gyertyalángból, tarot-kártyából vagy bármilyen más mágikus jövendölési szertartás keretein belül ténykedsz akkor objektívnek kell lenned azzal a személlyel szemben akinek jósolsz.  De meg kell jegyezned hogy a te szimbólumaid, a te szellemiséged, minden amit alkalmazol amikor jósolsz, ugyanakkor szubjektív is lesz mert azokban a pillanatokban átmenetileg az adott személy részévé válsz. 



Gyertyamágia - Hogyan Fogj Hozzá.


Amikor meggyújtasz egy gyertyát várd meg amíg a lángja teljesen felveszi alakját majd csendesítsd le gondolataid folyamát, összpontosíts a gyertyalángra, azután a kezeddel takard el az egyik szemed, csak a másikkal nézd a lángot és lassan, nyugodtan, sietség nélkül számolj el gondolatban százig. 

Mélyen lélegezz és amikor végeztél kezdd el újra de most a másik szemed legyen csukva. Ez a procedúra azért hasznos mert aktiválja mindkét agyféltekét melyek így kiegyensúlyozott kapcsolatba kerülnek a gyertyalánggal. 


A Gyertyaláng Értelmezése. 



A gyertyaláng értelmezése a gyertyamágia szerint, jóslás gyertyával.


Ha a Gyertyamágia Elkezdődött,


és a lángja már stabilan ég ám ezután jobbra hajlik, az azt jelenti hogy a jósoltatni kívánó személy nyitott a mágia iránt vagy a te általad megjelenő energiák iránt melyet a mágikus szertartás során szabadítasz fel, de ha gyertya lángja balra hajlik az ellenállást jelent. 


Amikor Gyengén Ég.


Abból arra következtethetünk hogy a személy akivel éppen dolgozol levert, beteg vagy szomorú, az energiaszintje alacsony. Ez akkor érvényes amikor a láng annyira apró hogy szinte kialszik, esetleg egy olyan helyzetre utal amikor nincs teljes uralmad a helyzet fölött. 


Amikor a gyertya lángja gyenge és inogva pislákol akkor a személy szenved, szorong, félelem gyötri. 



A Gyertyaláng Feléd Hajlik.


Ha a gyertya lángja gyenge és feléd hajlik akkor az egy lelkiismeret-furdalással és bűntudattal küzdő személynek az ismérve, egy személyé aki megbocsátást és feloldozást keresve, 
egy a múltban bekövetkezett esemény miatt érzett bűntudat miatt jutott el hozzád.


Amikor Előre Elhajlik Tőled.


Akkor a veled szemben ülő embert megbántották, semmit sem akar és vonakodik, téged vádol az átélt fájdalmakért és szomorúságért valamint az életét feldúló zűrzavarért. 



Ha a Gyertyaláng Magas.


Ha a gyertyamágia közben a láng magas akkor a személy vagy pedig az élethelyzet egészséges és pozitív energiával teli, a személy boldog. Ez szenvedélyt jelent, a személy kapcsolata 
az adott élethelyzettel nagyon erős mivel az illetőre nagyon jó hatással van az általad elvégzett mágikus gyertya szertartás.


Ha a Láng Magas és Pislákoló.


 Ha a gyertya lángja magas és pislákoló akkor a személy sokat utazott a közelmúltban és ez feltétlenül pozitív eredmény, egy bizonyos helyzetben a gyertyamágia szerint ez egy határozott igent jelent.


Szerelmi kötés piros gyertyával.


Amikor a Gyertyaláng Feléd Hajlik.


Akkor az akinek jósolsz és személyesen nincs jelen nagyon sokat gondol rád, rövid időn belül találkozni fogsz vele, a feltett kérdésekre rövidesen válaszokat fogsz kapni. 



A Gyertyaláng Elhajlik Tőled.


Abban az esetben amikor a gyertya lángja elhajlik tőled akkor az illető egy bizonyos okból kifolyólag próbál elkerülni téged, óvakodik tőled, nem áll szándékában veled sokáig együtt lenni,
az ilyen gyertyaláng haragot és dühöt takar, jelenthet makacs ellenállást is. 



Ha a Gyertyaláng Mindig Elalszik.


 Akárhányszor is gyújtod meg az egyértelműen arra utaló jel a gyertyamágia szerint hogy az az ember mágia által védve van, de mindenképpen azt jelenti hogy annak az embernek az energetikájába beavatott mágus avatkozott be. Ha ilyen történik veled hagyd elmenni az illetőt, ne folytasd a gyertyamágiát mert az ilyen szituáció minden bizonnyal meghaladja képességeidet és tudásodat és ha mégis folytatnád akkor a gyertyamágia rossz irányba tereli az eseményeket számodra, vagyis bajod eshet. 



Amikor a Gyertya Lángja Pattogva-Sercegve Ég.


Félresöpör az útból bármilyen akadályt ami gátolná az energiaáramlást közötted és az ügyfeled között, amelyek elakadást okozhatnának a gördülékeny kommunikációban. 



Ha Füstöl a Gyertya.


Negatív energiákat és entitásokat éget és távolít el arról az emberről akivel éppen dolgozol. Amint láthatod a füst is sok dologra enged következtetni. 


 A felsorolt gyertyamágia-értelmezések a helyzetek és emberek elemzésére egyformán alkalmasak. Kérlek, ha a gyertyamágia fontos számodra és komolyan szeretnél foglalkozni vele akkor  próbálj meg nagyon-nagyon kreatívnak lenni mivel sok kombináció lehetséges és a gyertya színek jelentése is fontos. 

Mint akkor például amikor a gyertya lángja füstölve ég ám ugyanakkor feléd hajolva pattogó hangot ad, ami nagy ellenállásra és pszichés vagy energetikai hadviselésre utal, mert a személy nem csak ellenállást tanúsít hanem harcol is, a gyertya ezért ég pattogó hang kíséretében. 


Az általam közzétett értelmezések az alapvető információkat hordozzák magukban, használd a pszichikai képességed, az együttérzésed, a megérzéseidet, az érzékenységedet hogy helyes 
következtetésekre juss és mások számára a gyertyamágia segítségével értékes segítséget tudj nyújtani és a felmerülő kérdésekre releváns válaszokat tudj adni. 

Fontos információkat tartalmaz a leégett gyertya, az hogy milyen alakot vett fel a megdermedt viasz miközben lefelé folyt. 

Az egyik legveszélyesebb forma amilyen alakot a viasz felvehet az amikor tőr alakú. Érezni fogod miféle fenyegetést jelent ez tőr: árulás, spirituális szinten egyfajta Damoklész kardja lehet amely gyakran utal karmikus adósságra. Az egyik pozitív forma amit a gyertyaviasz formálhat az a szív-alak. 

Ez nagyon pozitív, szeretetre, szerelemre, harmóniára utaló jel.  Értékes információt tartalmaz a füst is. Mindezek értékes információt hordoznak arról a személyről akinek gyertyamágia segítségével próbálsz segíteni. 














2018. szeptember 30., vasárnap

Gyertyamágia a szerelemért

A gyertyamágia ősi múltra tekint vissza.


Ez a létező legegyszerűbb formája a mágiának, amely szerint az eldöntött cél érdekében bizonyos színű gyertyát használunk, miközben az elérendő célra koncentrálunk a gyertyamágia végzése közben. A piros gyertya a szerelem érzésével valamint szenvedéllyel harmonizál, a zöld gyertya a jólétért felelős, a rózsaszín gyertya a barátság továbbá az igaz szerelem, a narancsszínű gyertya pedig a kreativitás valamint szerencse, a kék színű gyertya az egészség védelmére vagy helyreállítására szolgál. 


 Gyertyamágia otthon, szerelmi mágia gyertya szertartás.

A fekete gyertya magába szívja a negatív energiákat, a fehér a tisztaságot, őszinteséget, igazságot jelképezi, a sárga a kreativitást valamint a bizalmat szimbolizálja. Mielőtt kezdetét venné a gyertyamágia legyen tiszta előtted az hogy mi a célod, szerelem, boldogság, jólét, mit akarsz tenni, miért akarod ezt tenni. Amikor gyertyával dolgozva próbálod a szerelemet befolyásolni, a szerelem érzését, vonzalmat, a romantikus kapcsolódást, barátságot felépíteni, ezek ártalmatlan praktikák.


A gyertyamágia-színek

Ezek kiválasztása nagyon fontos, de amikor olyan emberre akarod alkalmazni a gyertyamágia hatalmát, akikről tudod hogy melyik a kedvenc színe akkor használhatod azt a színt bármilyen gyertyamágia végrehajtására.



Legyél bölcs, kreatív stratéga.


Ha különleges, személyre szabott szertartást végzel bizonyos szellemek, elementálok vagy Istenség segítségét igénybe véve akkor nyilvánvalóan olyan színeket kell választanod amelyek harmonizálnak az előbbi felsorolt lények energiáival. 


  A gyertyamágia párhuzamosan használható a piromanciával, gyertya-jóslással, a Cero-Mansi szertartással karöltve melynek során az olvadt viaszban formákat, arcokat, továbbá különböző színeket láthatsz, noha jóval több koncentrációt igényel mert a szertartás során felmerülő jövőképek egyszerre tudnak szubjektívnek valamint objektívnek látszani.







2017. május 15., hétfő

Hogyan ellenőrzi a fekete mágia az emberiséget

 Annak érdekében hogy megmagyarázzuk hogyan uralja egy kis rejtőzködő csoport a világot amelyben élünk - nem nevezem meg őket- meg kell tudnod mi a feketemágia és azt hogy hogyan használják fel a szabad akaratunk ellen. Ha eltávolítjuk a feketemágia terhét az emberiségről akkor az képessé válik túllépni rajta és legyőzni azt. 

Míg a Plútó a Bakban van és a Vízöntő korszakban élünk fel kell használnunk a belső fényünket azért hogy azok fölé emelkedjünk akik le akarnak bennünket nyomni, akikre még hatással van a fekete mágia.  


Mi a Mágia?

fehér mágia#mágia szimbólum#mágia rontás#szerelmi mágia#mágus#varázslat#gyertyamágia#ősi mágia



Általánosságban a mágia szóval azt a próbálkozást írjuk körül melynek specifikus rituáléival bizonyos emberek megpróbálják mások szabad akaratát és események kimenetetelét számukra kedvező módon befolyásolni. A feketemágia segítségével kapcsolatba lehet lépni más dimenziók energiáival, entitásaival, akár démonokkal amelyeket a mágus saját céljaira használhat fel. 

A mágusok speciális varázsigékkel, geometriai jelekkel de leginkább saját tudatuk erejével hozzák létre azt az energiakoktélt amely lassan de biztosan fejti ki hatását arra a valóságra, szituációra, emberre vagy embercsoportra amelyek miatt őt létrehozták.


Fekete mágia vs. Fehér mágia



boszorkány#fekete mágia boszorkány#boszorkány rontás#varázslat#black magic

 
 A feketemágia és a fehérmágia közötti különbség az, hogy a feketemágia megsérti az egyének szabad akaratát, és olyan
eszközök segítségével éri el célját, amelyek a lelki felemelkedéshez vezető utat blokkolják. 

Míg a fehér mágia az alkímia és a spirituális értelemben vett transzformáció, a fekete mágia az uralomra, a hatalomra és az irányításra szolgál. Mivel a dualitás világában élünk, mindennek van ellenkezője, így a mágia is lehet fehér illetve fekete.

 Számos feketemágia definíció származik könyvekből és az interneten is szép számmal fellelhető. Ha mélyebb megértést a akarunk szerezni a mágiáról, amely összeköti a valóságunkat a metafizikai valósággal akkor meg kell értenünk hogy a mágia többet, sokkal többet jelent holmi rituáléknál, pentagrammoknál és varázsigéknél. A mágia valójában egy többdimenziós eszköz, amellyel hatással lehetünk arra az illúzióra, amit látunk, érzünk és hallunk, és ez a hatalom Atlantisz elsüllyedése óta csak kevesek számára maradt fent. A papok és a papnők hosszú éveken át tanulták és gyakorolták ezt a kivételes tudást, hogy azután ők is tovább adják az arra érdemeseknek, hogyan kell a dolgokat a háttérből irányítani vagy az alakatlan energiából valós tárgyakat létrehozni, háborúk kimenetelét befolyásolni, emberek szabad akaratát írányítani.
 

 A mágiát mindig spirituális gondolkodású egyéneknek szánták, akiknek megértették  megnyilvánulási erejét, és képesek voltak felelősségteljesen azt felhasználni. Csak a pap vagy a papsági hierarchia szintjén volt hozzáférés a tudáshoz, mert ezen személyek bizonyították felelősségüket és elkötelezettségüket, hogy tudásukat az emberiség jobbá tételére használják. Noha sokszor lehet arról hallani hogy "minden ember egy" de ugyanakkor ez mégsem annyira igaz mert gyakran nyilvánvaló hogy sokan közülünk a spirituális fejlődés különböző szakaszaiban vagyunk.
 

Hogyan következett be atlantisz bukása

Atlaniszi mágia#mágia#atlantisz gyűrű#atlantiszi szimbólum
 
 Valami történt Atlantiszban aminek soha nem lett volna szabad bekövetkeznie mivel az emberek egységben és kölcsönös megértésben éltek. Azok akiknek birtokában volt a tudás, és feketemágia 
rituálékkal - a papsággal egyetemben - visszaéltek a tudással és hatalmas vagyont halmoztak fel atlantisz lakóinak kárára, és mai ismereteink szerint gyaníthatóan sikerrel is jártak. Az eredménye az lett hogy kapu nyílt meg atlantiszban melyen keresztül a negyedik alsó dimenzió - A Pokol - A pokol teremtményei szabadon átjárhattak atlantiszba, képesek voltak uralni az emberi lények tudatát ahol emberi vér segítségével, amit az emberek - istenként tisztelve őket - megadtak nekik, képesek voltak életben maradni ebben a dimenzióban. 

 
 
Atlantiszon elpusztították a civilizációt a technológia visszaéléésszerű felhasználásával és folytatták uralmukat, majd folyamatosan terjdtek inkarnációkon keresztül a bolygón.
Ennek sikere abban állt hogy létrehoztak egy tiszta vérvonalat ideérkezésük kezdetétől, majd lényegüket és képességeiket átvitték egy emberi testbe, ám ez csak úgy sikerülhetett ha feketemágia véráldozati rituálékat alkalmaztak. Ez a vérvonal, pontosabban ezek a vérvonalak ma a legvédettebb vérvonalak a világon. Ezek után már könnyen rá lehet jönni hogy konkrétan kikről van szó.

  Minden alkalommal amikor az emberek megpróbáltak kiszakadni a feketemágia által létrehozott hamis valóságból - ami elsősorban abban gátolja az embereket hogy önmaguk lehessenek - a sötét hatalom eddig mindíg sikeresen elfojtotta az emberek törekvéseit és még szorosabb ellenőrzés alá vonta. Feltételezések szerint 7000 évvel ezelőtt ezek az embernek álcázott lények az igazságról szóló írásos és egyéb bizonyítékok legnagyobb részét megsemmisítették, elrejtve a mágia hatalmáról szóló feljegyzéseket az átlagemberek elől.

 Az esszénusok majd utánuk a Templomos Lovagrend gondosan őrizte és gyakorolta a fehér mágia hagyományát évszázadokon át, de lassan az ö soraikba is beszivárgott a sötétség, ezután zárt ajtók mögött titkos társaságok folytatták a feketemágia praktikákat. A világhatalom megszerzésére irányuló törekvéseik sikeresek voltak, és mind a mai napig sikeresen teszik mindazt amit eddig is. Ezek a lények marionett-bábúként mozgatják az embereket, azt csinálnak az emberek érzéseivel, vágyaival, életükkel amit csak akarnak
hiszen nagyon jól ismerik az emberi természetet, ám ugyanakkor nem engedték, és nem engedik meg ma sem hogy az emberek megismerjék legbensőbb önvalójukat hiszen folyamatosan olyan világban kényszerítenek bennünket élni amely alacsony rezgésszinten tart mindenkit, és ez számukra kulcsfontosságú, mivel ők az alacsony rezgésszintű élőlények életenergiáit felhasználva ellenünk  egyre nagyobb és nagyobb hatalomhoz és befolyáshoz jutnak. Mindezt a legnagyobb titoktartás mellett teszik, hiszen ez a sikerük záloga, és persze a hazugság is.
 

 Az emberiség szorosan kötődik a földhöz hiszen a bolygó alkotóelemeiből jött létre minden emberi test, ugyanakkor a föld és az emberiség együttesen a teremtés forrásához kötődik. Ezeknek a
lényeknek a beszivárgása okozza azt hogy a föld még mindíg egy olyan alacsony rezgésszinten vibrál mint amikor atlantisz elbukott és a sötét lények rászabadultak a földre. 
Fel fogunk ébredni a feketemágia által létrehozott kábulatból és felismerjük majd saját tudatosságunk tiszta fényét, de ennek alapfeltétele az hogy a félelem fölé emelkedjünk, érvényesítsük szabad akaratunkat és folyamatosan az éber tudatosság állapotában kell lennünk.

 Az elmekontroll napjainkban hatalmas méreteket öltött, szinte úgy programozzák az emberi agyat mint egy számítógépet. A technológia különböző formáit használják annak biztosítására, hogy az emberek ne ébredjenek fel ebből a kontrollált lelkiállapotból. Nem akarják, hogy az emberek felemelkedjenek egy magasabb tudatossági szintre, elhitetik az egész világgal hogy mindenki szabad holott ennek pontosan a fordítottja igaz. Azok a legnagyobb rabszolgák akikkel el tudják hitetni hogy szabadok. Az 
elmekontroll és az illúzió manipulálása a fekete mágia egyik formája amely ellenőrzés alatt tartja a világot.

Hogyan szálljunk szembe a fekete mágiával?


 
 
Amikor egy ember akár egy másodpercre is tudatossá képes válni és megvilágosodik számára az hogy a tudata egy emberi testben tartózkodik - vagyis hogy a tudat nem hal meg a testtel együtt - akkor nyilvánvaló lesz számára hogy a félelmei alaptalanok, és nem fenyegetheti sem a halál sem pedig más ezen a fizikai síkon. 

Ezzel a felismeréssel a félelem mélyen gyökerező érzése elkezd feloldódni és megnyílik az út fontos dolgok felismeréséhez. Világossá válik hogy az a valóság amelyet számunkra mesterségesen teremtettek és amelyben kénytelenek vagyunk élni arra hivatott hogy félelmek sokaságával töltse meg az emberi szívet azért hogy ezáltal alacsony rezgésszámon tartsák az emberiséget. 

De ennek felismerésével már könnyű kijutni a lelki rabszolgaságból. Az a felismerés hogy mi emberek is multidimenziós lények vagyunk - csak egy alacsonyabb 
rezgési tartományban - már egy jó kezdet ahhoz hogy felismerjük hogy a fekete mágia uralkodik rajtunk. Ahogy haladunk előre a vízöntő korszakban, kinyílik körülbelül 1000 évre egy ablak melynek időtartama alatt a föld rezgése megemelkedik egy olyan szintre ami lehetetlenné teszi a fekete mágia befolyását az emberiségre.














2017. május 3., szerda

Életed minden változása egy döntéssel kezdődik

 Tetteink eredménye döntéseink minőségétől függ, döntéseink minősége helyes megítélésünktől, ez pedig attól hogy mindíg tudnunk kell hogy mit akarunk önmagunktól és a bennünket körülvevő világtól. Egyértelmű hogy ez az ok és okozat törvénye szerint működik. Ez azért van így mert bármilyen cselekmény egy okból fakad amelyet mi indítunk el.
 

 Tetteink következményei a múltbéli eseményekből fakadnak, amelyek arra késztetnek hogy egy meghatározott úton haladjunk
tovább. Mindegyik út egy meghatározott cél felé vezet, ami a sors, mindegyikünk saját élete. Ahhoz hogy megváltozzon az életünk, létfontosságú az, hogy hogyan valósítjuk meg céljainkat. Ha a cél elérése érdekében tudatos, spontán és jól meghatározott hozzáállással viszonyulunk a tennivalóink felé akkor sokkal jobban tudjuk irányítani az eseményeket és következésképpen a sorsunk alakulását is.

Döntéseink következményei

 Amikor meghozunk egy döntést már meg is határozzuk sorsunk alakulását. Gyakran a ma meghozott döntés határozza meg a holnapi közérzetünket valamint életünket a jövőben. Nem mindíg a körülmények alakítják az embert hanem az ember alakítja körülményeket.
 


nehéz döntés#nehéz dönteni#döntésképtelen#cselekvésképtelen#döntés depresszió#bipoláris depresszió


 Könnyű olyan hozzáállást és viselkedést kialakítani amelyek saját elvárásainknak nem felelnek meg, főleg abban az esetben amikor nem igényesen válasszuk meg azt hogy mit és kit engedünk be az életünkbe.

 A helyes döntés mindíg harmóniában kell legyen a mi kívánságunkkal, azaz hogy milyen változást látnánk szívesen az életünkben. Ennek a hozzáállásnak az elsajátítása képes átalakítani az életünket mert ezáltal harmóniába kerül a belső energia a külső kozmikus energiával, ezáltal megkönnyítve utunkon való haladásunkat, az út végén pedig elérni azt amit látni akartunk az életünkben.





Kemény döntés#lehetetlen helyzet#döntéskényszer#döntés meghozatala#jó vagy rossz döntés

Abban a pillanatban amikor egy tudatos döntést hozunk képessé válunk megváltoztatni az életünket. Három olyan alapvető döntés létezik amelyek végső soron meghatározzák az életünket:

1. A  bennünket leginkább foglalkoztató dolgokkal kapcsolatos döntések;

2. A számunkra életbevágóan fontos dolgokkal kapcsolatos döntések;

3. A számunkra kívánatos eredmények megvalósítása érdekében meghozott döntések;

 Döntéseink mindíg befolyásolják a domináns körülményeket amelyekben éppen vagyunk, és azokat a meghatározó lépéseket is melyek a kitűzött célok megvalósításához szükségesek. Mindíg mi magunk döntünk, még azt is mi döntjük el ha a biztos kudarc felé vezető úton  haladunk, noha ezt csak akkor ha a helyzetet helytelenül mértük fel, vagy ha hiányos ismeretek alapján elhamarkodottan döntöttünk.
 

 Azt is eldönthetjük hogy többé sosem bátortalanodunk el ha az élet sikertelenséggel jutalmazza erőfeszítéseinket. Edison, a híres feltaláló így gondolkodott:" És sosem adom fel, mert minden sikertelen kísérlet közelebb visz célom eléréséhez". A lényeg a pozítív hozzáállás.

döntés helyzet#alapvető döntés#nem tudok dönteni#nem lehet eldönteni

Néhány útmutatás ami segít jó döntéseket hozni életed során:

1. Ne feledd hogy döntéseiddel hatalmas mértékben tudod befolyásolni életedet;

2. Tudatosítsd magadban hogy a legnehezebb ám ugyanakkor a legcélszerűbb módja annak hogy céljaidat megvalósítsd az az, hogy helyesen döntesz;

3. A döntések szükségességének felismerése. Amennyire lehetséges ne halogasd a döntések meghozatalát;

4. Mindíg tanulj döntéseidből, vagy döntéseid következményeképpen megvalósult eredményeidből;

5. Meghozott döntéseidet ne változtasd meg, ám ha szükséges, rugalmas azért még lehetsz;

Helen Keller így gondolta: " Az élet egy merész kaland, vagy pedig semmi";

Döntsd el hogy a tied milyen legyen...